En el Sistema DIF Municipal de Mineral de la Reforma, estamos convencidos de que una comunidad saludable se construye con acciones constantes, y una de ellas es mantenernos activos. Por eso, hemos comenzado una serie de activaciones físicas mensuales dirigidas a todo el personal del Organismo Social y del Ayuntamiento.

Esta iniciativa forma parte del cumplimiento de las reglas del Programa de Orientación y Educación Alimentaria, y tiene como objetivo fomentar un estilo de vida saludable en el entorno laboral y comunitario. Más allá de una rutina, buscamos generar conciencia sobre la importancia de incorporar la actividad física como parte fundamental del bienestar diario.

Cada sesión está diseñada para mejorar nuestra salud física y mental, aumentar la energía, reducir el estrés y, sobre todo, fortalecer la convivencia entre compañeras y compañeros. Sabemos que el bienestar colectivo inicia con pequeñas acciones que, con el tiempo, generan grandes cambios.

Invitamos a todas y todos a unirse a esta iniciativa que busca no solo mover el cuerpo, sino también despertar un compromiso con nuestra salud y la de quienes nos rodean. Juntas y juntos podemos construir una comunidad más activa, fuerte y saludable.

¡Actívate con nosotros!

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